Calendrier de l'Avent 2023

Noël approche à grand pas, chaque jour, le comité vous propose un nouveau défi en attendant Noël.

Retrouvez l'ensemble de vos défis sur notre e-calendrier

Toutes les photos de vos participation sont disponibles sur notre Instagram en Story à la une. N'hésitez pas à aller regarder !

Retrouvez en avant première l'ensemble de vos futurs missions ci-dessous :

Calendrier de l'Avent 2022

Noël approche à grand pas, chaque jour, le comité vous proposera un défi en attendant Noël.

Toutes les photos de vos participation sont disponibles sur notre Instagram en Story à la une. N'hésitez pas à aller regarder !

Vous allez pouvoir retrouver l'ensemble des défis en avance sur le site :

Jour 1 - Aujourd'hui, vous allez pouvoir créer une équipe (de 1 à 10 personnes), trouvez son nom et son totem qui vous suivra tout au long de vos aventures.

Votre mission du jour est de nous faire parvenir une photo de votre équipe avec votre totem à l'adresse mail : secretariat.cdsa44@gmail.com ou sur notre Facebook : https://www.facebook.com/sportadapte.deloireatlantique.

 

Jour 2 - Pour Noël, il est important d'avoir un bel arbre de Noël. Votre mission du jour est de le décorer et de nous envoyez une photo.

Les photos les plus originales sont les bienvenues.

 

Jour 3 et 4 - C'est le week-end, le moment préféré des gourmands, le comité vous propose de cuisiner des roses des sable, un délicieux dessert plein de chocolat ! 

Pour réaliser la recette vous avez besoin de chocolat, de corn-flakes et de beurre.

  • Casser le chocolat et faire fondre doucement avec la margarine.
  • Ajouter du sucre (selon les goûts !), mettre les corn-flakes dans un saladier puis verser le chocolat dessus.
  • Bien remuer, puis faire des petits tas sur du papier cuisson ou alu et mettre au frigidaire quelques heures ou une nuit.

Bon appétit

 

Jour 5 - Votre mission d'aujourd'hui est de est de réaliser une randonnée de 15 minutes dans la nature. Profitez-en pour ramasser des pommes de pins, des branches, des cailloux, de la mousse pour la décoration de Noël.

Essayez de réaliser plus de 2023 pas en équipe.

 

Jour 6 - Vos récoltes ont étés fructueuses hier, créer des décorations pour décorer les couloirs et la table de Noël à partir des éléments ramassés.

Votre mission du jour est de nous envoyer des photos de vos réalisations pour qu'on puisse s'en inspirer pour Noël !

 

Jour 7 - Votre espace est bien décoré, prenez une photo de groupe dans votre espace et envoyez la à l'adresse mail : secretariat.cdsa44@gmail.com ou sur notre Facebook : https://www.facebook.com/sportadapte.deloireatlantique.! N'oubliez pas votre totem !

 

Jour 8 - Noël c'est aussi se dépenser avant de manger. Aujourd'hui, votre mission est de jouer à un sport ou jeu collectifs.

Envoyez nous une photo ou vidéo de votre partie à l'adresse mail : secretariat.cdsa44@gmail.com ou sur notre Facebook : https://www.facebook.com/sportadapte.deloireatlantique.

 

Jour 9 - Vendredi tout est permis, votre mission du jour est de faire votre liste au père Noël et de la décorer !

Envoyez nous une photo à l'adresse mail : secretariat.cdsa44@gmail.com ou sur notre Facebook : https://www.facebook.com/sportadapte.deloireatlantique.

 

Jour 10 et 11- Qui n'a jamais été tenté par des petits sablés en forme de pain d'épices ? A vous de jouer, cuisiner des petits biscuits de Noël et amuser vous à les décorer (n'hésitez pas utiliser des emportes pièces, des bonbons, des décorations...).

Nous sommes pressés de découvrir vos réalisations, n'oubliez pas nos petites photos. 

Pour cette recette, il vous faudra des œufs, de la farine, de la levure, du sucre et du beurre et une petite touche de bonne humeur. N'oubliez pas les petits bonbons pour la décoration.

 

Jour 12 - Noël c'est aussi le moment pour se retrouver entre amis et famille.

Votre mission du jour, faites chauffer le chocolat, sortez les jeux de société et passer un bon après midi bien entouré !

Pensez à nous, envoyez nous une photo de votre après-midi bien au chaud à l'adresse mail : secretariat.cdsa44@gmail.com ou sur notre Facebook : https://www.facebook.com/sportadapte.deloireatlantique.

 

Jour 13 - Qui n'a jamais pris plaisir à se promener sur un marché de Noël ? Avec toutes ses odeurs gourmandes et ses jolis stands... Votre mission aujourd'hui est d'aller vous promener sur le marché de Noël de votre village.

N'hésitez pas à nous envoyez une photo de vos repérages à l'adresse mail : secretariat.cdsa44@gmail.com ou sur notre Facebook : https://www.facebook.com/sportadapte.deloireatlantique.

 

Jour 14 - Votre mission aujourd'hui est de nous aidez à décorer notre bureau !

On compte sur vous pour nous envoyez des poèmes, dessins et photos de Noël à l'adresse mail : secretariat.cdsa44@gmail.com, sur notre Facebook : https://www.facebook.com/sportadapte.deloireatlantique ou par courrier au CDSA 44, 44 Rue Romain Rolland, 44100 Nantes

 

Jour 15 - Et pourquoi pas partagez l'esprit de Noël tous ensemble ? Aujourd’hui, votre mission est de marcher 20 minutes dans la nature avec un pull ou un bonnet de Noël !

Essayer de marcher 1500 pas.

 

Jour 16 - Nous préparons notre playlist de Noël et avons besoin de votre aide !

Écoutez des chants de Noël sur Youtube, et partagez votre titre préférer sur notre Facebook : https://www.facebook.com/sportadapte.deloireatlantique.

 

Jour 17 et 18 - Choisissez votre équipe : pets de none ou bottereaux ?

Faites votre gâteau de grand-mère préféré ! De notre côté, nous avons une préférence pour les bottereaux.

Voici les recettes de ces bons gâteaux : pets de nonnes et bottereaux !

 

Jour 19 - Votre mission du jour est de suivre notre enseignant APA sur une séance d'activité physique.

Réussirez vous à tenir toute la séance ?

 

Jour 20 - Votre mission du jour est de créer un père Noël par personne en utilisant différentes techniques (collage, coloriage…). Placer ce père Noël sur le sapin.

Nous attendons avec impatience vos photos à l'adresse mail : secretariat.cdsa44@gmail.com ou sur notre Facebook : https://www.facebook.com/sportadapte.deloireatlantique.

 

Jour 21 - Noël approche de plus en plus, l'impatience est à son comble.

Votre mission du jour est d'utiliser votre imagination pour créer un petit cadeau pour un proche de votre choix. Si vous pouviez nous envoyez vos réalisations, nous sommes à court d'idées !

 

Jour 22 - Les oiseaux aussi ont le droit à leur repas de Noël.

Votre mission est de les aider ! Récupérer des miettes de pains durs et les déposer dans la nature pour les nourrir.

 

Jour 23 - Le repas de Noël approche, c'est le moment de faire du sport ! Votre mission aujourd'hui est de créer un parcours moteurs (slaloms entre les boules de Noël, passez par dessus des guirlandes, lancer une chaussettes de Noël derrière une guirlande...). Soyez inventifs !

Réussirez vous à passer ce parcours ? Pensez à nous envoyez une photo de votre parcours !

 

Jour 24 - C'est la fin de l'attente, le Père Noël passera cette nuit. Pour votre dernière mission, envoyez nous une photo dans votre belle tenue de Noël !

Le CDSA 44 vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année, et nous nous retrouvons l'année prochaine !

Le challenge d'Halloween

Le moment d’aller chercher les bonbons est arrivé. Le Comité Départemental Sport Adapté 44 vous lance un défi ;

  • Créer la plus belle mascotte d’Halloween à partir d’objets recyclées. 

Pour cela, n’hésitez pas à vous promener dans la nature… Vous pouvez nous donner le nombre de pas réalisés pour récupérer les différents éléments de la mascotte.

Nous sommes impatients de recevoir les photos de vos déguisements, gâteaux, créations et décorations d’Halloween. Les plus belles photos seront repartagées sur Instagram sur le compte @sportadapté44.

" Bougez, Marchez, Challengez avec le Sport Adapté 44 !"

😁NOUVEAU CHALLENGE 😁
 Le Comité Départemental de Sport Adapté de Loire-Atlantique vous propose, de mars à juillet 2022, un challenge sportif sur la Marche avec des défis à réaliser chaque mois :
Pour accéder au dossier d'inscription cliquez ici 
❗️On n'oublie pas la petite photo à envoyer au CDSA 44 🥳
Bon challenge à tout le monde
Toute l’actualité sur notre page Facebook 

" LE CALENDRIER DE L'AVENT"

😁NOUVEAU CHALLENGE 😁
1er décembre au 24 décembre 2021
        Pour faire patienter nos jeunes et nos moins jeunes qui attendent Noël avec impatience, le CDSA 44 organise un Challenge de Noël. " LE CALENDRIER DE L'AVENT"
Chaque jour, c'est un challenge à réaliser jusqu'au grand jour. 😁
❗️On n'oublie pas la petite photo à envoyer au CDSA 44 🥳
Bon challenge à tout le monde
Toute l’actualité sur notre page Facebook 
VIGNETTE-POST-ACTUALITES-CHALLENGES (1)

Challenges Nationaux 2021

Document à remplir et à adresse au CDSA44 :

Fiche d'inscription - Challenges Nationaux Sport Adapte

Le Challenge du CDSA 44, du 3 mai au 30 juin 2021

à chacun sa marche (2)

Toute l'actualité sur notre page Facebook :

A Nantes, Le 30 avril 2021
Mesdames, Messieurs,
Au vu de la situation sanitaire actuelle, le Comité Départemental de Sport Adapté de Loire-Atlantique vous propose, du 3 mai à 30 juin 2021, un challenge sportif nommé "A Chacun sa Marche " !
L’objectif de ce défi sera de réaliser un maximum de kilomètres en marchant.
Afin de rendre ce challenge encore plus attractif, votre mission si vous l'acceptez... sera de réaliser différentes missions que vous trouverez sur la page Facebook.
Un point sera établi régulièrement sur l'avancée du nombre de kilomètres collectif parcourus via une carte.
Le 30 juin 23H59 les classements seront définitifs. Le CDSA 44 diffusera en juillet les classements (individuels et collectifs).
Une remise de lots sera effectuée par le CDSA 44.
Vous trouverez ci-dessous les informations nécessaires sur le Challenge.
Envoyez-nous des photos lors de vos marches et missions afin que nous puissions les diffuser sur Facebook !
Les challengers sont sous votre responsabilité.
Le Challenge est gratuit et sans obligation de licence.
Pour l'équipe du CDSA 44,
Françoise LEGAL,
Présidente du CDSA 44.

Modalités :
Créer une équipe de 8 sportifs maximum et trouver lui un nom. Plusieurs équipes possibles au sein de votre établissement.
On additionne les distances semaines par semaines. Le calcul du nombre de kilomètres parcourus se fera à l’aide d'accessoires connectés (exemple : calcul du nombre de pas avec le téléphone, podomètres... ) Non fournis par le CDSA 44. Possibilité de s’inscrire sur le Challenge à tout moment. ( Fiche inscription )
Renvoyer la fiche de suivi kilométrique toutes les semaines par Facebook ou par mail.
Pas d'obligation de licence pour cet évènement. ( Cependant, les challengers licenciés auront un bonus.)
Les déplacements se font exclusivement à pied.
100% gratuit
ATTENTION, ce challenge peut être modifié suite aux différentes dérogations ministérielles en lien avec la Covid

Droit à l'image :
L’inscription entraine l’acceptation par chaque participant du droit pour les organisateurs de réaliser les photos et films publiables aux fins de promotion du Sport Adapté

Fiche d'inscription, cliquez ici

Courrier, cliquez ici

Les résultats du Challenge A chacun sa marche

RDV prochainement pour la remise des récompenses.

Les Modalités vous seront communiquées ultérieurement .

a Bientôt